Modzele 3 min przeczytane

Jak leczyć i usuwać modzele

Jak leczyć i usuwać modzele Jak leczyć i usuwać modzele Jak leczyć i usuwać modzele

Modzele, chociaż przeważnie nie są niebezpieczne, mogą powodować dyskomfort, a czasem nawet ból, z powodu nacisku, jakie wywiera twardy guzek pod skórą na niżej położone tkanki. Leczenie modzeli jest ważne dla zachowania lub odzyskania komfortu osobistego. Jakie sposoby usuwania modzeli powinny pomóc?

Jak leczyć modzele?

Modzele są reakcją organizmu na nadmierny nacisk na piętę, przodostopie lub wnętrze dłoni. Po wyeliminowaniu źródła nacisku modzele prawdopodobnie zanikną samoistnie. Jeżeli zdecydujesz się rozpocząć leczenie modzelu, miej na uwadze, że może to być długi proces i pożądany efekt nie zawsze uda się osiągnąć w ciągu jednego dnia.
Powstrzymaj się od używania ostrych przedmiotów w celu usunięcia dużych obszarów zrogowacenia, ponieważ może dojść do zranienia prowadzącego do krwawienia i/lub zakażenia.
Co ważne, jeżeli skóra jest niewrażliwa z powodu słabego krążenia, cukrzycy lub uszkodzenia nerwów, przed rozpoczęciem leczenia modzeli należy skonsultować się z lekarzem.

Usuwanie modzeli krok po kroku:

  • Krok 1: zmiękcz modzel
    Modzele są bardzo grube i twarde, dlatego zaleca się ich wcześniejsze zmiękczenie. Aby to osiągnąć, można namoczyć część ciała, na której występuje modzel (zwykle dłoń lub stopę), w ciepłej wodzie z mydłem. Dla wzmocnienia efektu roztwór do namaczania można wzbogacić solą Epsom. Aby zmiękczyć skórę, można również zastosować dostępne w sprzedaży kremy złuszczające. Inną opcją jest zastosowanie dostępnych bez recepty preparatów, płynów lub maści z kwasem salicylowym, który pomaga rozpuścić strukturę keratynową tworzącą martwą skórę. Te zabiegi powinny być stosowane ostrożnie, ponieważ kwas salicylowy może podrażnić zdrową skórę otaczającą problematyczny obszar.
    Możesz również zastosować plastry na zrogowacenia COMPEED®. Zawierają one aktywny żel (technologia hydrokoloidowa), który zapewnia nawilżenie, chroniąc i amortyzując modzel. Plastry znoszą dyskomfort lub ból, o ile występował.
  • Krok 2: spiłuj modzel pumeksem lub pilnikiem do stóp.
    Po zmiękczeniu, modzel można spiłować pumeksem. Zanurz pumeks w wodzie, a następnie delikatnie usuwaj martwą skórę okrężnymi lub posuwistymi ruchami. Innym narzędziem, jakie możesz wykorzystać do złuszczenia skóry, jest pilnik do stóp. Uważaj, aby nie usunąć za dużo skóry, ponieważ może to spowodować krwawienie i zakażenie. Usuwaj jedynie niewielkie ilości skóry i regularnie powtarzaj czynność, aż zrogowacenie zniknie.
  • Krok 3: dbaj o nawilżenie skóry
    Po spiłowaniu modzelu ważne jest nawilżanie poddanej zabiegowi skóry w celu utrzymania jej miękkości. Sprawdzi się tutaj dowolna emulsja nawilżająca. Zastosowanie plastra na zrogowacenia COMPEED® pomoże zapewnić stałe nawilżenie rany po modzelu, a dodatkowo przyspieszy gojenie.

Zapobiegaj powstawaniu modzeli i unikaj ich nawrotów:

Aby unikać powstawania modzeli na stopach, należy ograniczyć punkty nacisku i pocierania o stopy i dłonie.
Ograniczaj noszenie obuwia, które zmienia rozkład masy ciała — na przykład butów na wysokim obcasie czy z wysokim wysklepieniem. Jeżeli Twoja praca wymaga noszenia eleganckiego (tj. nieergonomicznego) obuwia, staraj się częściowo ograniczać nacisk na stopy, pokonując drogę do biura i z powrotem w dobrze dopasowanych butach sportowych. Staraj się nosić buty na jak najniższym obcasie.
Dbaj o obuwie, regularnie naprawiając je lub wymieniając. Zużyte podeszwy zwykle nie amortyzują stóp zbyt dobrze. Ponadto, jeżeli zauważysz, że podeszwy Twoich butów lub obcasy ścierają się nierówno, dobrym pomysłem może być konsultacja z ortopedą lub podiatrą w celu omówienia kwestii obuwia korekcyjnego lub wkładek.
Modzele mogą powstawać na dłoniach, dlatego korzystanie z ochronnych, ewentualnie wyściełanych rękawic może być pomocne dla osób pracujących z narzędziami.

Jeżeli Twoja praca wymaga noszenia eleganckiego (tj. nieergonomicznego) obuwia, staraj się częściowo ograniczać nacisk na stopy, pokonując drogę do biura i z powrotem w dobrze dopasowanych butach sportowych.

Kiedy powierzyć leczenie modzeli lekarzowi?

Jeżeli modzel jest bardzo bolesny lub masz cukrzycę, delikatną skórę bądź problemy z krążeniem, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem lub podiatrą, który specjalizuje się w pielęgnacji stóp.
Specjalista wad stóp lub postawy może pomóc w korekcji nieprawidłowego chodu, sprawdzając noszone obuwie lub stwierdzając problemy związane z budową kości. W tym drugim przypadku możesz zostać skierowany na badanie rentgenowskie, a nawet zabieg chirurgiczny.
Podiatra — lub lekarz specjalizujący się w leczeniu chorób stóp — może usunąć część stwardniałej skóry skalpelem. Nie próbuj robić tego w domu.
W przypadku zakażenia lub ryzyka zakażenia lekarz może przepisać maść z antybiotykiem. Zaczerwieniona i opuchnięta skóra wokół modzelu może wskazywać na zakażenie.